问题分析:可以去医院让医生用消毒针头将踝关节中的积液抽取出来,一点点排除,再注射涂抹一些消炎药消毒。结束之后可以再配合热毛巾热敷半个多小时,促进血液循环和淋巴循环。无论哪种方法,踝关节出现积液都需要尽快治疗,否则时间过长关节滑膜会出现纤维化,对身体不利。