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久坐后站起来腿麻是为什么

我最近总是坐一段时间之后起来就会腿麻，我也没有在坐着的时候抱东西，腿还麻是为什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：是因为长时间久坐压迫引起的，这本身就可以影响到下肢循环，所以可以出现下肢的症状。平时可以多一些户外运动，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，多做热敷和按摩处理，观察看看。如果经过处理仍然经常出现症状，那也有可能存在腰椎的问题，可以做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，看看有没有腰椎骨质增生或者椎间盘突出存在。

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蹲久了为什么腿麻
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，蹲久了腿麻神经血管受到了压迫，具体如下。通常情况下，在保持蹲姿时，髋关节和膝关节过度弯曲会对神经血管造成压迫，导致下肢出现神经营养障碍，引起脚麻的症状。为了避免这种情况的发生，应避免蹲的时间过长，最好隔一段时间改变以下姿势，避免神经血管因被过度压迫，而引起腿麻的情况。建议患者不要长时间保持同一个姿势，适当调整姿势，避免神经压迫。
蹲坑久了腿麻怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
下蹲时间太长会引起下肢的麻木，这是因为下蹲时压迫到了膝关节后面的腘动脉，造成下肢供血不足，站立后会有动脉血管中的血液再灌入，会有一种麻木的感觉。腓神经是一种较为浅薄的组织，在腓骨小头前面，再往后伸展，很容易受伤。小腿后外侧有明显的麻木感，并伴有踝关节无力，这可能是腓神经受损，需要进行甲钴胺等营养神经药物的治疗，如果还没有缓解，可以到医院做下肢肌电图，确定神经受损程度，是否要进行神经探查和减压手术。
久坐腿麻是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
久坐腿麻是因为下蹲的时候要屈膝，膝关节和臀部，屈曲的幅度越大。坐骨神经起源于骶丛，经骶髂关节前缘，通过梨状肌下缘进入下肢。长时间坐着，或者坐的太低，坐骨神经张力太大，会刺激坐骨神经，导致腿部麻木。下肢的主动脉在大腿下部逐渐向后移动，通过腘窝向下移动。人在坐姿中需要屈膝，因为膝关节周围的血管会受到压迫，血液流通受阻，从而引起下肢的血液供应不足，从而造成下肢肌肉的麻痹。
腿麻的原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
为什么蹲厕所腿麻
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲着上厕所久了，腿会发麻，这是因为长期蹲下，腿部和小腿的压迫会导致局部的血管神经的血液循环降低，从而导致神经传导出现暂时性的感觉障碍，这就像是一只手握着另一只手的手腕，一只手握着另一只手的手腕，这是一个道理。可以多吃水果和蔬菜，减少蹲着上厕所的时间，避免腿部麻木，也可以改变上厕所的习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
腰脱腿麻能恢复吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰脱导致的腿麻通常可以恢复。腰脱压迫神经引起的下肢麻木，可以通过超短波和甘油果糖注射液进行治疗，常见的是甘露醇注射液或者是甘油果糖注射液，还可以口服地塞米松注射液等激素类药物，一般在治疗1-2周后，腿部麻木的情况可以得到缓解。如果保守疗法不起作用，可以通过腰椎植骨融合内固定来解除神经压迫，同时还可以减轻下肢的麻木。
单侧腿麻怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
单侧腿麻考虑是由于不良的坐姿，长时间久站久坐导致，也许是由于体质虚弱，腿部血液循环不通畅导致，或者是由于腰椎间盘突出，压迫神经所致的是比较严重，需要去医院做一下腰椎ct检测。
儿童腿麻怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩子出现腿部麻木的症状，有可能是因为神经损伤所引起的，也有可能和异常受力的因素有关系，或者是孩子本身存在缺钙而造成，需要检查一下血钙，可以对症补充。多注意孩子的饮食。
孩子为什么会腿麻
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
孩子出现腿部麻木，多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致的，也不排除有些神经受压的可能性，不排除血液循环比较差的可能性，也有可能有缺乏钙的现象，建议要适当的补充钙，增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好的，白天不要有过度的活动量。
腿麻吃什么好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
多吃些含铁的食物，比如像鸡肝，猪肝、瘦肉、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖、芹菜等。富含维生素C的食物有很多，新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类，乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
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