问题分析:出现了腰椎间盘突出的情况以后至少是需要休息一个月的。人体出现的腰椎间盘突出以后平时是需要卧床休息,平时也不要过度劳累了。腰椎间盘突出的情况就目前来说想要完全治疗好还是比较困难了,但可以有一个改善的情况,并且大大的缓解。