问题分析:软骨炎首先要做针对性的治疗,可以做镇痛,理疗等治疗。可以先保守治疗,如果有感染或者严重手术治疗,建议平时要注意保暖,避免着凉,加强营养,注意好好休息,避免劳累过度。软骨炎比较典型的是肋骨症状,首先考虑是肋软骨炎引起的,建议外敷,活血化瘀不用止痛药或做理疗,或用红外线灯可以缓解疼痛。