骨折后恢复的时间

在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

骨折后吃营养丰富的食物恢复快。骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等，这些都是营养丰富的食品，在骨折后的骨折修复中，营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等，虾皮中含有丰富的钙质，可以促进骨折的恢复，但不要吃得太多，一天需要2000大卡，们平时要吃2500大卡，多吃多了会加重心脏和肺部的压力。此外，患者还应该适当活动，有助于血液循环，促进病症恢复。

通常骨折康复约需3个月。有很多因素会影响骨折康复，如疾病本身、年龄、物理、营养等。对骨折进行治疗时，需要先针对骨折情况进行相应处理，这有利于促进患者更好康复。二是护理好，在饮食之上增强营养，多吃优质蛋白含维生素及微量元素丰富的食品。康复过程中可进行一定的功能康复锻炼对骨折术后功能康复亦有好处。还要及时到医院进行拍片复查以便能根据骨折康复情况采取相应的治疗或功能恢复锻炼。

骨折术后恢复期通常不痛。单纯的稳定性骨折通常静养均可，若较复杂或者不稳定的骨折，只需咨询专业的医师，多数已经整复固定或者手术切开复位固定后，骨折已经趋于稳定，无疼痛等不正常的不适。但若骨折恢复期仍有疼痛等不适感时，一定要到专业骨科医生处就诊，判断是否为固定失败，骨折移位，感染等异常，防止治疗失败而导致无法弥补的损失或者后遗症。

骨折后恢复期能吃鱼。对于骨折的患者，通常在恢复期是能吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等元素，通常利于骨折部位的恢复，所以患者是可以多吃一点鱼肉的，同时还可以出现瘦肉、牛肉、鸡肉，排骨汤之类的食物。另外也可以吃一点动物的肝脏，一般能促进维生素D的吸收，对骨折完全的恢复有很大的此昂。适当调整饮食通过有利于身体完全的修复。

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

骨折的愈合周期通常在3个多月，但恢复的时间取决于损伤的部位、术后的护理、养状况等。在发生了骨折以后，要及时的进行治疗和及时的治疗。首先要注意多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果，在恢复期可以进行适当的运动，这样可以降低某些疾病的发病率，从而帮助患者的功能得到改善。要定期到正规的医疗机构进行检查，根据患者的骨折愈合状况，及时进行康复治疗。

脚趾骨折后，一般完全恢复的时间是在三个月左右。脚趾骨折后，一般要进行石膏或支具固定，禁止下地负重行走，在第六周的时候，可以进行X摄片和体格检查，如果在骨折断端已经有连续性骨痂可以逐渐开始进行踝关节的功能训练和足趾功能训练。患者还要避免剧烈运动，多卧床休息，饮食清淡，作息规律，可以保持身体健康，促进身体恢复。

老年人骨折后可以多吃高蛋白质食物、高钙质食物、补气血的食物。1.高蛋白食品：骨折会加快人体的蛋白质丢失，可以通过吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质。2.含钙较多的食物：比如牛奶、鸡蛋等，可以补充钙，牛奶、牛奶、牛奶、酸奶等，如果感觉肠胃不适，可以多吃一些高钙的食物，同时要注意保持高蛋白。也可以在骨折后期适当的补钙。3.补气血的食物：大枣、枸杞等具有补血作用，可以促进人体的恢复，有利于骨折的愈合。

手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。