问题分析:膝关节肌肉受到牵拉,筋膜炎症的原因引起疼痛,活动受限制。膝盖疼痛严重建议服用活血止痛胶囊等药物,涂抹镇痛活络酊,局部贴伤湿止痛膏等药物来进行治疗。平时需要注意避免长时间的爬楼梯等剧烈运动。多做局部按摩理疗,也可以采用烤电等物理疗法治疗。