问题分析:左手手腕处手筋感觉疼痛、不舒服,可能是局部反复的活动造成慢性的劳损,形成狭窄性腱鞘炎疼痛,当然也可能是其他的问题,比如腱鞘囊肿等。注意观察局部有无明显的包块,如果没有明显的包块,可以考虑局部热敷。