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网球肘家庭治疗方法是什么

我总是会感觉自己的胳膊肘是很痛的，后来去做检查发现患上了网球肘。网球肘的家庭治疗方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：网球肘局部疼痛明显的部位可以用药物治疗，可以佩戴护肘进行保护。局部使用热毛巾外敷。如果疼痛没有明显缓解到医院进行局部的封闭注射治疗。平时应该注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食健康。

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网球肘病是什么病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘也被称为肱骨外上髁炎，是网球运动员常见的肘部疾病。网球肘是因为在肱骨外上髁的肌肉粘连点的部位发生了劳损，从而导致了炎性病变，炎性代谢物质可能会对周边的末梢神经造成刺激，从而导致疼痛。另外，当牵拉肱骨头外上髁连接点部位的时候，会引起更多的伤害部位，从而引起更大的痛苦。由于网球运动员在此部位常常感到痛苦，故称为“网球肘”。
网球肘的危害是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘的危害是容易引起局部炎症，从而可能会影响局部功能。网球肘属于肱骨外髁粘连的前臂伸肌总腱，是一种长期的创伤性肌肉筋膜炎。该种疾病多见于网球运动员、木工、钳工等人群。以上工作包括肘部弯曲、伸展、转动过度或高强度工作。网球肘会导致手部关节的酸痛，严重时会导致拧毛巾、扫地、端壶等动作时，会加重疼痛、手臂的虚弱，导致病人的生命品质下降。
网球肘的治疗方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，网球肘的治疗方法有生活护理、药物治疗等。1.生活护理：患者在生活中可佩戴护肘，对局部进行保护，减少局部受到的牵拉，可用暖水袋进行热敷，从而增加血液循环，促进炎性代谢产物代谢。2.药物治疗：如果疼痛比较明显，患者可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，从而缓解局部炎症，减轻炎性水肿和疼痛感。
网球肘的治疗方法有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘的治疗方法通常有使用药物、日常护理等。网球肘它本身是一个肌腱的损伤，肌腱的劳损所引起的局部的一种炎症，患者一般会有肘关节的疼痛、手臂疼痛等情况。患者不要再去运动，可以局部热敷，可以用点外用的药膏，或者使用一些止痛的药、消炎的药等药物进行治疗。如果患者疼痛难忍，可以做一些封闭的治疗。患者平时应注意休息，才能够让肌腱得到很好的恢复。
网球肘的中医治疗方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，网球肘指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎的中医治疗方法通常有局部外敷、熏洗浸泡等，具体内容如下：1.局部外敷：如果患者出现了肱骨外上髁炎，可以通过使用金黄膏、消结膏等药物来进行局部外敷，来活血化瘀、消肿止痛、通络散结，缓解网球肘的不适症状。2.熏洗浸泡：如果患者出现了肱骨外上髁炎，还可以通过传统的中医骨科洗药进行治疗，患者可以对进行熏洗浸泡肘关节部位，来缓解疼痛症状。
网球肘的自我治疗方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘可以通过自我治疗来缓解疼痛，提高运动质量。平时一定要注意保暖，避免受凉，避免提重物，避免反复伸肘和屈肘。如果疼痛明显，可以进行局部热敷，热敷后可以进行自我按摩疗法。自我按摩疗法主要是屈肘九十度，然后用健侧拇指按压疼痛部位及周边组织，使局部组织发热，发热后上肢行快速伸屈活动，前臂适度旋转。如果疼痛不能缓解，可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物。
网球肘是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘也叫肱骨外伤上髁炎，这是因为前臂的伸肌健在肘部的外上髁处反复的牵拉肌和摩擦而造成。通常不会出现肘部的活动限制，也不会出现上肢的麻木等情况。如果是网球肘，可以选择封闭疗法，也可以选择放射状冲击波。外用或口服的药物都不能起到很好的作用，如果不能通过非手术疗法来减轻疼痛，那么需要进行外科手术。
网球肘炎治疗方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
网球肘炎也叫肱骨外伤科炎，这是因为过度的牵拉、刺激、受凉等原因导致的局部的无菌性炎症，以疼痛为主。治疗的时候，最重要的就是让患者保持良好的睡眠，如果活动过多，会加重病情，不利于身体的恢复，最好是每天都要用热水浸泡。可以在外用活血化瘀的中药，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。对膏药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用非甾体类止痛药和活血化瘀的药物。还可以配合针灸、推拿、电击等物理疗法，对这些患者进行封闭治疗，效果很好。
网球肘治疗方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，网球肘患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：网球肘患者可以按照医嘱使用非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等。这些药物都能有效地改善局部无菌性炎症病灶，有助于患者的恢复。日常护理:网球肘患者不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西，还应当用暖水袋进行热敷，血液循环加速了，就能够促进其恢复。
网球肘的治疗方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
网球肘的治疗方法是可以局部热敷。在工作和锻炼的时候可以使用护肘固定。必要的话可以进行局部的封闭治疗，2到3次就能得到很好的减轻。网球肘也叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于长时间一个姿势造成的。
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