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腿发胀僵硬怎么回事

我最近发现自己的腿不但发胀还僵硬,感到非常的悲哀,想了解下腿发胀,僵硬,是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腿发胀僵硬有以下几个原因:第一,可能是体内激素水平改变所造成下肢隐性水肿;第二,考虑是体内缺钙,出现骨质疏松的情况;第三,也可能是下肢静脉曲张的原因而引起腿胀;适当的补充一些维生素和钙片,多喝牛奶,吃一些新鲜水果和蔬菜,适当的运动,但不要做剧烈运动,避免因为运动量大导致肿胀,如果过一段时间还有肿胀的表现,最好及时检查病因。

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肩膀僵硬紧绷可能是工作或运动过量、外伤等原因导致的。具体内容如下:1、工作或运动过量:肩部的肌肉会变得僵直,主要是因为工作过量或者是运动过量都会引起肩部的僵直,可能是因为劳累后会有短暂的充血水肿,从而引起肩部的不适。2、肩部外伤:肩部的损伤会导致肩部的肌肉整体肿胀,导致肩部的血液流通出现严重的问题,从而导致肩部的关节僵直紧绷,同时还会伴随着肩关节前屈、后伸外展、环转等功能的紊乱。
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