问题分析:腰椎间盘突出进行锻炼是可以康复的,一般腰椎间盘突出症保守居多,该保守治疗首先此病的治疗不是以药物治疗为主的。是以休息3周为主要的关键的。可以在该基础上进行牵引按摩治疗的。疼痛重可以用骶管注射进行治疗。