问题分析:现在可以使用腰椎牵引疗法,做理疗,配合非甾体镇痛药物治疗。需要提高腰椎的力量,才能提高抗病能力,减少症状的发作。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断,进行进一步的确定与治疗。