问题分析:出现了症状之后,就要积极的接受治疗,不要拖延病情,一定需要多注意休息,暂时不要走动,多注意休息一下,可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的,如果问题严重的话去医院进行就诊,外加上治疗的药物。