问题分析:腰椎间盘突出症并椎管狭窄症的发生,可以进行牵引治疗,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的,也可以由专业人员进行理疗、按摩等。可以放松心情,要平卧硬板床,注意休息、避免劳累,腰部热敷,在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。