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上海最好的骨科医院是哪个

腰椎间盘突出的问题三年了，这个如果是比较轻微的腰椎间盘突出，比如膨出类型的，经常的注意保养?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出的问题三年了，这个如果是比较轻微的腰椎间盘突出，比如膨出类型的，经常的注意保养，是可能自愈的。但是也存在复发的可能性，需要注意尽量的减少反复弯腰，劳累，重体力劳动，还有久站久坐等也需要尽量的避免。

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