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左侧背肌高的原因是什么

我身材不好,这个原因一直拒绝我,我就去健身房办了卡,教练说我的左侧的背肌偏高,我觉得背部不平,左侧背肌高的原因有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:左侧背肌高可能是因为工作压力大,长时间坐在椅子上工作,没有时间走动,是一种职业病现象。左侧背肌高伴随着左侧的肩胛骨疼痛,如果是这个原因,应该学会放松自己的肌肉。工作持续时间不能太长,不要一个姿势太久,防止其他因为一个姿势太久不舒适,注重以下两个方面:多休息、多锻炼。办公室内可以进行小幅的锻炼,可以松松筋骨。

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额头高与先天性因素、发际线后移、脂肪堆积、佝偻病等因素有关,额头高的病因有很多种,如先天性因素所致,一般不需要特别治疗。1、先天因素额头高是遗传因素,如果是父母中出现了额头高的情况,那么这种情况很有可能会遗传到下一代;2、发际线下垂雄性激素脱发会导致额头高,如果脱发后会导致发际线向后移动,平时要尽量避免食用油腻的食物,同时也要减少烫发和染发。3、脂肪堆积随着年龄的增长,脸部的脂肪会越来越多,这也是为什么额头会长高的原因。4、佝偻病儿童时期缺钙,就会出现佝偻病,这是造成额头高的原因。驼背会导致骨骼发生变化,额骨凸起,额头长高。
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