问题分析:坐一会儿就腰疼了,一个是腰肌劳损引起的,一个是腰椎间盘突出引起的,再一个就是肾结石引起的。可以去医院做一下检查,平时也要注意少做一些弯腰的工作,如果不能减轻,需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查,必要的时候可以进行手术治疗。