问题分析:是膝关节炎的表现,主要由慢性劳损和冷刺激引起。对于目前的情况,应该过正常的生活,避免剧烈运动,注意关节的温暖,休息时适当抬高下肢。可以采取关节热、电、封闭等方法进行治疗,配合外用活血凝乳等洁面药物治疗。注意休息,避免剧烈运动。不要抽烟喝酒,少吃辛辣刺激的食物。劳累引起的关节痛应注意合理的运动和休息,并在一段时间内得到缓解。