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女性腰痛的治疗方法

腰经常会很疼，应该是对久了电脑，有的时候连腰都直不起来的，真的好难受，女性腰痛应该怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：女性腰痛临床工作中多见于机体腰肌劳损或是腰椎病变等引发不适表现。可以去医院完善检查如核磁共振正侧位片等，明确病因病情。在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，按时复查治疗处理。

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外科北京友谊医院三级甲等
腰痛的物理治疗方法有按摩、针灸、磁疗、光疗等。腰痛的物理治疗共同的作用是不通过口服药减少了胃肠刺激，减少了肝肾代谢的治疗。物理治疗的方法是很多的，包括我们常用的按摩、针灸等传统特色的中医疗法，包括现代采用的光、声、电的治疗方法，常见的有磁疗、蜡疗、光疗、激光治疗、射频治疗等等多种类型，它们的共同作用可以缓解腰部肌肉的痉挛，改善局部的循环，消除局部炎症的发作，从而改善腰痛的症状发作。
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腰痛治疗方法常用针灸、推拿、按摩、导引等。腰痛中医治疗应该说也是祖国的一块瑰宝，它效果也很显著。在中医治疗当中，针灸应该说是最好的方式之一。例如治疗腰椎间盘突出导致的腰腿痛，选用肾俞、志室或者环跳这几个穴位进行针刺以后，能够达到调理阴阳，补肝益肾的作用。另外，推拿也是腰腿痛最好的治疗方式之一，它能够很快地缓解腰部酸胀疼痛。通过推拿治疗以后疏通经络，使局部炎症、水肿快速吸收，这样腰疼的病人能够很快地康复。
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腰椎滑脱症有两种治疗有保守治疗、手术治疗。1、保守治疗，主要有腰、背肌功能锻炼、理疗、药物治疗等。初次发病，首选保守疗法，保养期较长，一般最少三个月，才能彻底的恢复病情保守疗法无效后再考虑手术介。2、手术治疗，脊柱手术中常用的手术方式为腰椎滑脱。包括复位，减压，植骨融合，内固定。随着手术技术的进步，滑脱性手术越来越趋向于微创。
腰椎间盘突出治疗方法有哪些？
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盆腔炎最先进的治疗方法：可以到正规公立医院的妇科进行全面的检查，在医生的正确指导下根据当前病情辨证施治，平时积极的参加体育锻炼，多休息，吃清淡的食物，促进炎症的好转。
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避免过劳、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
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可以到医院进行系统的治疗，比如针灸，推拿，按摩。理疗必要时可以拍一个腰椎ct。通过倒走的方式锻炼腰部肌肉；养成及时排便的习惯，以减轻腹压，减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢向两侧伸直，向背部后伸，双下肢伸直向背部后伸，像燕子飞一样，这个姿势每次坚持1到2分钟，每天5到6次。这样坚持锻炼，许多腰困、腰痛症状逐渐消失。
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