问题分析:患上筋膜炎,病人应该对自己进行护理,否则会导致病情的加重。应该注意卧床休息,不要让自己出现经常性的机体运动,同时要注意,不要让侧卧,这样会导致身体局部位置血液循环不流畅。同时病人在进行长时间的工作和学习的时候要经常性地放松自己的身体。