首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

颈椎病怎么护理

近期我脖子经常性的疼痛，后面去医院做检查说是得了颈椎病。而且在这几天我经常出现头晕心烦的症状。想知道怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：应该多做颈部的活动、按摩，多参加一些户外运动，要减少低头活动时间，平时要减少玩电脑和手机的时间，不要保持一个姿势太长时间，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物。

展开全部
相关推荐
艾草能治疗颈椎病吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
艾草对颈椎病有一定的治疗功效。艾草是临床比较常见的中草药，具有通经活络、止痛化瘀的作用，用艾草治疗颈椎病时，可以将艾草做成艾条熏颈椎，能够缓解颈椎病引起的颈背部疼痛、僵硬、颈关活动受限、头痛头晕、视物不清、手脚麻木等症状。建议患者在饮食上应以清淡为主，不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息，避免劳累。
儿童颈椎病怎样治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童颈椎病可以使用药物治疗。青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
颈型颈椎病能治愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈型颈椎病没有办法根治，可通过治疗控制病情：由于颈型颈椎病周围的肌肉、韧带等软组织过度疲劳形成劳损所导致，比如经常低头伏案看手机、看电脑、看报纸、读书，这些姿势有可能会导致颈椎后侧的肌肉和韧带过度受到牵拉、紧张，因此在局部容易出现劳损，形成炎症病灶将会对末梢神经产生刺激，所以颈型颈椎病没有办法根治，只能进行治疗控制病情。
颈椎病不能睡枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
颈椎病锻炼能好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病不能通过锻炼达到完全治愈颈椎病的情况。颈椎病自己锻炼是不能完全恢复的，颈椎病的发生多由于颈部慢性劳损或者退变，导致颈椎生理曲度消失或变直，也有可能发生颈椎间盘突出。早期不引起明显的症状，可以通过颈部锻炼，包括颈部前屈、后伸、左右旋转，以及双手置于枕后，进行颈部的对抗等锻炼，来缓解颈椎病所带来的症状。
颈椎病会影响血压吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病在发作以后会对血压造成影响。部分颈椎病发作之后，椎管变得狭窄,从而导致患者脑供血不全，出现头晕、恶心、呕吐、眩晕等症状，同时可能伴有手臂麻木的症状，此时，机体的代偿机制会增高血压以维持脑部的供血，所以血压会出现增高的现象。此外，交感神经型颈椎病发作后，容易导致交感神经兴奋性增加或者降低，从而影响血压。建议患者及时就诊，遵医嘱规范用药。
颈椎病可以劳累吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病不可以劳累。患者若是劳累，会使得颈部肌肉劳损加重，就不利于维持颈椎稳定性，也会加重颈椎病，患者会出现颈部疼痛等症状。而且劳累还会加重颈椎间盘压力，会使得椎间盘进一步突出压迫神经和椎动脉，造成颈部疼痛和脑供血不全的临床症状。患者在日常生活中应该养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬果，进行适当的体育锻炼，促进身心健康。
颈椎病是不是要躺着
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病发病时需要尽量卧床休息。颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。
颈椎病压迫脊髓的治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病压迫脊髓的治疗主要采取手术治疗。颈椎病压迫脊髓是指脊髓型颈椎病，临床上症状多表现为四肢乏力，严重者还会出现瘫痪、大小便失禁的情况。对于该疾病，目前主要采用手术的方式来治疗，比如颈椎前路手术和颈椎后路手术。患者需要根据自身具体的情况来选择对应的手术方式。比如韧带增生肥厚导致的脊髓型颈椎病则需要进行后路手术，解除神经压迫。
轻微颈椎病会自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻微颈椎病一般不会自愈。颈椎病是一种退行性病变，造成的损伤都是不可逆的，所以不管颈椎病严重与否都是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解症状和延缓疾病的发展。颈椎病较为严重的患者还需要及时到医院进行检查，并根据情况选择是否进行手术治疗。颈椎病患者在平时生活中需要注意减少伏案工作的时间，避免长时间保持同一个姿势。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科