问题分析:后腰左侧疼痛,考虑是腰肌劳损,中医理论认为,是肾虚所致,症状表现为:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛,或隐隐作痛,或酸痛不适,治宜补肾益气为主左侧后腰部出现疼痛,首先要明确有没有内脏的疾病,比较常见的是左侧肾脏、输尿管的炎症、结石以及肿瘤性疾病,需要积极的完善检查,明确病因,如果具有手术指征,积极地进行手术治疗。但是您是突然疼痛,所以这个有可能是腰部着凉啦,有可能过于劳累引起的,一般用热毛巾敷一敷就会好。如果好不了就要小心是否肾结石了。而且考虑到疼痛不知是钝痛还是胀痛又或者是其他的。如果长时间有这种现象去正规医院看一看。