问题分析:首先要清理伤口,然后感觉严重就去拍个CT,看一下骨头有没有受伤。如果没有感染,要避免劳累、疲乏受凉负重或者一个姿势过久比如坐久久站,避免感冒,注意休息抬高患肢,平时多注意保暖,避免受凉,少活动。