骨折补钙的最佳时间

骨折的最佳接骨时间通常是在骨折后的1-2周。闭合性骨折通常在1-2周内进行手术，开放性骨折应尽快进行手术。局部创口和软组织的损伤比较严重，不能进行一期的切开复位和内固定，需要在完全清创后进行局部缝合。开放性骨折和闭合性骨折的处理方法不同，开放性骨折的处理时间是两个星期，当局部组织基本恢复后，应尽快进行骨折复位和内固定。

骨折以后复位的时间是越早越好，再进行手术复位，一般不超过3周都可以。大部分骨折可以采用手法复位，效果更好，复位愈快，愈容易取得正确的位置。如果没有肿胀或者不明显的情况下进行复位，手术的成功率会更高。如果肢体有明显的肿胀，强行复位会使组织的损伤加剧，使局部的肿胀变得更为明显，应在肿胀消失后进行复位。推拿手法一般在10天之内进行，可以获得良好的疗效。如果手法复位不成功，可以考虑外科手术。

在骨折后可以多吃牛奶、豆浆、豆腐等食物，还有海产品中含有丰富的海产品，比如紫菜、海带、虾皮等。必要的时候，患者还可以在医生的指导下多吃钙片，比如维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、维D2乳酸钙片、乳酸钙片等，既可以帮助人体补钙，又可以帮助加速人体内的钙的摄取。此外，鱼肝油中含有丰富的维他命D，患者也可以多食用。

骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。

骨折后手法复位最佳的时间是72小时以内。一些特殊的情况，比如骨折错位比较明显，手法复位比较困难，所以要做切开复位。最好的治疗时机是在受伤后的一个星期，当骨折的肿胀消失后。尤其是在消肿时，如果过早的切开复位，会导致局部肿胀过大，从而影响到创面的恢复。如果切开过迟，将会对骨折的恢复造成一定的影响。骨折后无论有没有做过手术，都要对患者进行及时的制动。

骨折后可以补充钙质。术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物，例如鱼，鸡，排骨等，有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等，不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物，在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。

骨折泡脚的最佳时间一般在骨折48小时以后。如果是早期骨折，我们不推荐用水浸泡，因为它会使局部血管膨胀，加快血液循环，从而使患者的肿胀更加严重。48小时以上，可以每天进行适量的泡脚，可以促进水肿的吸收，一般在半个小时左右。建议患者不宜过早活动，以免影响伤口的愈合。在饮食上，多吃营养丰富的食物和新鲜的水果。

通常情况下对骨折治疗的最佳时期，应该在1周左右。一般在一周左右，骨折造成的肿胀症状大多会慢慢好转。多数老人或体质较弱者，通过主动术前准备，亦已准备就绪，指存在基础性疾病患者，经过前一阶段调理，多数康复应亦较好。因此，通常1周左右为治疗骨折的最佳时期。若持续时间过长，例如，患者因骨折错位而需手术，可有局部骨痂长出，晚期操作难度较大；若过早操作，患者可出现基础性疾病，对此类患者来说，风险相对较高，并且有的病人前期肿得比较厉害，会造成皮肤坏死的状况发生。

踝关节骨折后2个多月是比较好的康复时机。在这两个多星期里，骨痂的再生速度最快，尤其是在两个星期之后，骨头上会出现一些新的骨痂，这个过程大概要四个星期，之后才能形成新的骨痂，再到两个月，也就是在骨头上长出了骨痂之后，才能恢复正常。在这段时间里，由于没有充分的保暖和睡眠，经常的屈伸和损伤，都会延缓骨痂的生长，严重的损伤会阻碍骨骼的愈合，严重的会造成骨折不连，而且还会造成骨折的错位，造成关节不稳定，造成创伤，因此，内踝骨折的恢复最好在两个月之内。

通常情况下对锁骨骨折手术最佳时期，通常都是在伤后至伤后15天内进行，术中是最佳时期。如果半月以上多数患者在纤维连接期和骨痂形成期。对这类患者通常手术比较困难，而且伤及愈合部位得不偿失。因此对锁骨骨折的最佳时期，通常为刚损伤至半个月内。普通手术患者仍以错位很严重、或粉碎性骨折经手法复位无效后患者为主，方可主动手术。手术前应积极做好手术准备，消除手术禁忌后再安排手术。手术后需严格注意休息和保护制动，才能利于骨折愈合，对创面需积极换药，消毒和预防感染至关重要。