问题分析:这种疼痛症状,认为还是注意休息保护,减少对局部的刺激,别受凉,坚持每天上热敷,一般可以用热水袋热敷,一天两次,每次半小时以上,效果更加满意,平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。