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腰椎生理曲度变直该怎么办
我用背背佳可能太久了,结果现在腰椎生理曲度变直,我想知道该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
经常弯腰劳累或者背重物都可能会引起腰椎生理曲度变,治疗上主要是以对症治疗为主,可以外用治疗骨痛的膏药,也可以配合针灸或者推拿等治疗,平时一定要注意姿势的准确性。
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一般20岁的病人,其颈椎生理性弯曲,只要及时处理就能得到良好的康复。生理性弯曲变直表明颈椎出现了退行性变化,在初期是可逆的,可以通过缓解腰椎的压力、改善椎间的对位,缓解颈神经的僵硬和紧绷的神经,可以逐步的恢复脊柱的生理曲线。一般采用颈部牵引疗法,能够固定颈部,帮助颈部肌肉功能锻炼。此外,要做到合理饮食,避免过度只摄入某一种营养成分,按时吃饭,最好以五谷类杂粮为主食。
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一般情况下,脊柱生理曲度变直,患者可以通过增强脊柱稳定性训练、牵引治疗等方式进行处理。1.增强脊柱稳定性训练:如果患者存在脊柱生理曲度变直的情况,可以在医生指导下进行增强脊柱稳定性的训练,通过锻炼脊柱周围的肌肉,从而改善情况。2.牵引治疗:患者还可以及时就医,在正规医院接受牵引治疗,通过牵引可以拉伸脊柱周围肌肉,缓解肌肉僵硬痉挛,从而促进脊柱生理曲度恢复,改善变直的情况。
脊椎生理曲度变直怎么办
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一般来说,脊椎生理曲度变直应该根据实际情况来处理。脊柱生理弯曲变直属于脊柱发生了形态学上的改变,患者应该查找原发疾病,并在医生指导下,治疗原发疾病,才能使脊柱生理曲度变直,达到矫正的目的。如果是由于坐姿不正导致的,可以考虑长期佩戴矫形背心。平时应多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
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颈椎生理曲度变直一般是不需要进行治疗的。颈椎生理曲度变直是颈椎病的一种早期症状,在颈椎病尚未形成以前,其生理结构就会出现失调,从而导致生理曲度变直。颈椎位于头部和胸部之间,在脊椎中也是最小的,但它的灵活性、运动频率、负重都很大。颈椎生理曲度变直是指生理前凸消失,而原本弯曲的身体组织就会变成一条直线。
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腰椎变直一般需要避免不良姿势,同时进行适当锻炼。腰椎弯曲是一种生理前屈,随着年龄的增长,长期的不良工作习惯,会导致腰椎逐渐变直。腰背疼痛、肢体麻木等相关的临床表现,建议到医院就诊,以判断是否有压迫神经,以便做出正确的判断。大部分的腰椎变直的病人,在常规的体检和查体中都会被检查出来。如果出现腰背疼痛、肢体麻木等症状,建议到医院就诊。
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腰椎生理曲度变直应及时就医治疗。腰椎生理性弯曲变直主要与其他的脊柱疾病有关,通常由腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、腰背部肌筋膜炎等疾病引起,需要根据导致腰痛的根本原因进行治疗。如果是,腰椎间盘突出症可以采用传统的正骨方法来缓解,多躺在病床上,配合针灸,按摩,理疗等方式进行治疗。如果是腰肌劳损,要多躺在床上,避免弯腰、久坐、久站,配合针灸、按摩、理疗等方式进行治疗,使腰椎的疼痛减轻,从而使腰椎的生理曲线趋于平顺。
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腰椎生理曲度变直后,可以采取以下措施:1、疼痛引起的疼痛,比如腰肌劳损、盘源性疼痛等,可以通过服用止痛药、非甾体抗炎药来缓解疼痛。2、腰椎管狭窄:需要维持脊柱前倾的姿态,并使神经根管扩张,如果保守治疗无效,需要进行椎管减压。3、结构性弯曲变直:如果出现与此相关的临床表现,并且出现了弯曲变直的情况,则需要外科手术。
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腰椎疼可以通过针灸来来治疗。腰椎疼痛是由多种原因引起的,常见的原因有:急性腰扭伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损。腰椎骨折不会造成下肢神经受损,可以在床上躺30-40日。腰肌劳损急性期可以在床上躺10天,同时配合按摩、理疗、针灸等方法。腰三横突综合征和腰五横突综合征会引起无菌性炎症,容易出现腰痛反复发作。
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建议饮食上多吃清淡,忌辛辣。适量补钙,注意休息,局部按摩理疗,应用骨质增生贴膏,其他一些药物观察看看。建议到正规的三甲医院检查。也可以到推拿馆去做推拿,缓解疼痛。
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