问题分析:腰椎间盘突出症伴有腰部疼痛和单侧或双侧下肢疼痛。知道腰椎间盘突出症,可以去医院做CT检查。如果没有手术指征,需要常规保守治疗。首先,采取适当的卧床休息、脱水、对症治疗、腰肌功能锻炼,并促进腰椎的稳定。从短期来看,应该避免弯腰做体力劳动和长时间坐着。