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颈椎病怎么整

我的工作性质导致我总是一个姿势在那坐着，可是现在我的脖子痛，而且越来越痛，偶尔还会有头晕缺氧，手脚无力的现象，同事说这是颈椎病，我想问一下颈椎病怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈部僵硬疼痛主要是由于颈椎病导致的。和平时生活中的不良姿势和长期使用电子产品有很大的关系。可以经常活动脖子，并且不要长时间地保持同一个姿势。坚持适度的体育锻炼，不要看手机电脑，要做按摩和红外线等理疗，症状会逐渐好转的。

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儿童会得颈椎病吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
部分儿童会得颈椎病，但是大部分患者属于老年人。颈椎病是一种退变性的疾病，一般都是年龄比较大的患者，但是部分儿童可能会先天性椎管发育异常，极少数的儿童发育异常的椎管会比正常小孩要小很多，此时容易出现颈椎病的现象。需要注意儿童出生的时的各项数据，如果出现异常，在医生指导下进行针对性处理，可以先通过日常护理，待可以接受手术的时候进行手术治疗。
儿童颈椎病怎样治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童颈椎病可以使用药物治疗。青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
颈椎病是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病是一种退行性病变疾病。颈椎病，也叫颈椎综合征。颈椎脊髓、神经根、椎动脉受到压迫，导致颈椎骨质增生、韧带松弛等一系列的临床症状。颈椎疾病是一种较为复杂的疾病，其压迫的部位也是多种多样的。压迫神经根会出现上肢麻木，压迫脊髓会出现四肢无力、酸软、眩晕、压迫脊髓神经等症状。平时要注意避免不良的姿势，加强颈背肌功能的锻炼。
颈椎病为什么整个脖子疼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病导致整个脖子疼通常有以下原因：颈椎病出现整个脖子都疼是属于颈型的颈椎病，是因为经常低头或者一个姿势过长造成颈部肌肉劳损或项背肌筋膜炎，是因为慢性劳损引起局部血液循环不好，代谢物质不能完全排出引起的无菌性炎症。颈椎间盘退行性改变，纤维环发生多发断裂，刺激椎神经引起颈部疼痛症状。神经分布范围比较广泛，因此会导致整个颈部均有疼痛症状。
怎么预防颈椎病？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。
怎么预防颈椎病？？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
养成良好的生活习惯，可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置，大部分人都是俯卧的姿势，导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病，可以定期进行颈椎运动，最好是一个小时一次，其次要注意不要长期低头，经常玩手机、上网、开车等行为，都有可能诱发颈椎病，平时要加强颈部的日常功能锻炼。
颈椎病吃西比灵
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊，这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物，对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状，也有很好的缓解效果，所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中，颈型颈椎病会的头晕症状，可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗，但是并不是治疗颈椎病的药物。
颈椎病是怎样的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病是由于颈椎退变而形成的，颈椎的退变和年龄，生活习惯以及颈部外伤等都有很大的关系。老年人颈椎发生退行性变，椎间盘弹性消失，容易发生椎间盘突出，从而形成颈椎的骨质增生，也可以造成颈椎的不稳定。
颈椎病术后康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病有什么危害
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果交感神经受压严重很容易导致病人的睡眠不足以及神经衰弱情况，导致病人精神心理上的变化导致抑郁症，这种情况症状严重了以后病人往往不喜欢下地活动，卧床时间比较多。
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