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有颈椎病怎么治疗

我今年三十五岁,就被检查出来说是有颈椎病,我就比较苦恼,该怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:椎病如果不严重。是可以保守治疗,多活动颈椎做颈椎保健操,不要低头玩手机看电脑。枕合适的枕头。如果颈椎病很严重,去正规医院做颈椎ct或者磁共振检查,如果有需要手术治疗。经侧路椎体切开减压术。平时注意颈椎的姿势,不可以长时间低头。

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颈椎病患者出现变形的情况通常有以下方法治疗:首先患者可以通过训练增强颈部肌肉力量,来恢复颈椎正常生理曲度及轻度侧弯,如颈椎前屈后伸及侧屈对抗阻力训练。但如果颈椎病发展比较严重,患者应通过颈椎手术摘除椎间盘,同时进行椎间融合恢复颈椎生理曲度。建议患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时饮食应以清淡为主。
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