问题分析:股骨头坏死初期可以多吃清淡饮食以及钙质丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,粗粮,精肉,牛奶等,也可以选择中药或者中成药,中成药一般都有活血化瘀,祛风止痛的效果,也可以增加微循环,另外也可以配合物理治疗来缓解,比如针灸和穴位注射。