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肩膀疼疼有半月了怎么办
我肩膀疼,疼有半月了怎么办?为什么会肩膀痛的呢?这是不是我要患上颈椎病的前兆啊?我现在该怎么做缓解一下,我的疼痛呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
肩膀疼痛,主要考虑是因为长时间对着电脑没有注意活动导致的一些肩膀或者肌肉劳损为主,也有少数可能是一些颈椎病压迫以后导致的肌肉劳损,疾病可以用局部的封闭进行治疗,应该比较有效。
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一般情况下,肩膀后背疼,患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。长期的低头和埋首工作,造成颈部肌肉劳损、筋膜发炎,从而引起肩膀后背疼。疼痛以局部酸痛、胀痛、刺痛为主,颈部的运动会受到一定程度的限制,在低头的时候会引起肩部的辐射痛和酸痛。患者可以通过局部的热敷、推拿、拔火罐、艾灸等物理治疗进行改善,还可以外用扶他林软膏或者是白脉软膏。如果还没有减轻的话,可以服用一些西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等非固醇抗炎止痛药物急性治疗。如果是颈椎病、颈椎椎间盘突出症挤压了神经而引起的肩背痛和辐射痛,这种情况下会出现严重的症状,需要通过药物和外科手段进行处理。
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肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗:1、加强颈肩部肌肉的锻炼,进行头部和双上肢的运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
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肩膀疼的厉害,如由于过度剧烈活动造成肩部肌肉被牵拉而造成肩关节脱位,此症状通常需及时到医院进行手法复位治疗,如肩周炎、颈椎病造成肩膀疼痛等。患者还可结合理疗推拿按摩,改善局部血液循环、缓解痛苦。口服舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛之品,如颈复康颗粒、双氯芬酸钠肠溶片等。注意肩背保暖,忌久动,并注意休息。
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