首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

总是腰疼该怎么办

站时间长了，走路时间长了，腰都是疼得不行了。来大姨妈的时候腰也特别疼，月经血都是黑色的。还有就是刮风下雨阴天，腰也是可疼了。帮我看看我这是怎么了?是什么病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：长期出现腰痛症状，很有可能是得了慢性腰肌劳损，假如疼痛症状过于剧烈的话，可以通过服用非甾体消炎类药物来消炎镇痛，并且服药期间卧床休息，患者有腰痛不适的症状，是否有腰部肌肉劳损或是肾脏疾病，所以导致的腰酸不适的症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣冷油腻的食物，适当的运动锻炼，其次可以挂个中医科，根据症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药调理。

展开全部
相关推荐
怀孕腰疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平常人有腰疼的话可以用药物缓解疼痛，但是对于孕期孕妇来说，用药是比较谨慎的一面对孩子影响。这个只需要多注意休息，如果是疼得比较重的，可以选择热敷比较疼的地方。
久坐腰疼怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解：1、中医认为久坐伤身，久坐会导致肌肉损伤、劳损，从而导致腰痛，如果是久坐腰痛，建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后，要起身活动，伸个懒腰，深蹲，做一个深呼吸，这对全身的肌肉都有一定的放松作用。2、坐姿要端正，不能半坐，一般要半个小时到一个小时左右要起身活动，避免久坐，以免引起腰痛，也会引起腰椎盘突出。
腰疼该怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可以服用非甾体类止痛药来改善。可以通过局部热敷、推拿等治疗来缓解，同时还可以改善坐姿，避免久坐、久站、经常弯腰等。如果疼痛没有明显的改善，建议去医院的骨科做进一步的检查。椎间盘突出的病人最好选择硬板床，注意腰部的保暖，可以选择一些有营养神经、消炎镇痛的药物。如有手术适应症，则应立即进行外科手术。
月经期间总是腰疼肚子疼这该怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛，治疗首先应该进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。首先要去医院做B超检查，看是否是子宫内膜异位症导致的痛经的症状，是否是子宫腺肌症导致的痛经的症状？检查确诊后再对症治疗。
孕妇腰疼该怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇腰疼该可以采取以下办法缓解。孕期，荷尔蒙的变化会让身体的肌肉弹性下降，从而引起腰痛，可以多食用富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D类的食品，如：牛奶，鸡蛋，新鲜的水果，蔬菜等。孕妇最好是穿着舒适的平跟鞋，这样可以减轻腰痛，平时尽量不要睡觉过于柔软的床，保持适当运动，可以增加免疫力。做家务也要适度，避免提重物。
坐就腰疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
首先要注意养成良好的生活习惯，纠正不良的生活方式，避免腰部疼痛进一步恶化。可以通过热敷、按摩等方式来改善腰部的血液循环，帮助缓解腰疼的症状。腰部肌肉水肿、充血比较严重，可以口服类固醇消炎药物。局部有压痛的情况下，可以选择局部封闭。平时尽量不要做剧烈的运动，也不能长时间保持一个姿势，也不能做剧烈地运动，否则会加重腰部疼痛，从而影响日常的生活。
白带多腰疼该怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
白带多腰疼可以去做一下检查，明确病因后，做针对性的治疗，平时要多注意饮食方面的问题，不能吃太过刺激辛辣的食物，同时可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等。
干重活腰疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
干重活腰一般考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出症所引起，建议注意休息，避免重体力劳动，同时可以口服非甾体抗炎药物进行局部镇痛治疗，还可以口服或者外用一些活血化瘀，消肿止痛的中成药物。
肾虚腰疼该怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肾虚腰疼可通过使用要的方法来改善，具体内容如下：当肾脏虚弱时，会有腰部疼痛的症状。这种症状可以通过服用补肾的药物来进行调理。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，临床上常见的症状是腰膝酸痛、手心脚心发热、潮热、盗汗、耳鸣、耳聋等，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。肾阳虚的主要症状有：腰腿寒疼、尿少、尿少、手脚厥寒等，可以在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。
腰疼不能翻身该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
服用止痛药物，进行腰部热敷，增加血循环，促进炎性代谢产物的吸收。另一种治疗方法就是去医院进行针灸，针灸对于腰部损伤、受凉导致的剧烈疼痛，能取得非常好的治疗效果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科