问题分析:临床工作中多建议腰椎术后卧床休息一个月左右,一个月以后适当运动锻炼身体,逐渐增加运动量次数,一般两个月左右是可以康复的,希望对患者有帮助。生活中注意休息避免劳累,减少活动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,按时复查治疗处理及康复锻炼,在医师指导下。