问题分析:在家里采取电疗,热敷,再配合局部按摩,主要膝盖保暖,膝关节半月板损伤有积液朋友喜欢采取保守治疗,也就是内服中药,和外敷一些药膏进行内外结合治疗,它的治疗途径是以疏通血脉,散瘀化脓,局部神经刺激来治疗这个症状的。还是要多休息的、具体治疗方法可以和医生结合、对症治疗。祝你早日康复。