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软组织损伤怎么治疗

我和队友一起去踢了足球之后，觉得脚一直很痛。去看了骨科才知道是软组织损伤。请问软组织损伤怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：软组织损伤可以采用非甾体类抗炎药物治疗及理疗等辅助治疗。在24小时之内做冷敷，超过24小时之后可以做热敷，可以用一些活血化瘀的中成药来口服，以加快病情痊愈，也可以在局部贴膏药，做做理疗。

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