问题分析:腰椎椎管狭窄是经常压迫周围组织和神经造成的,如身体疲劳、腰椎病变等,引起不适,积极治疗和治疗症状,并及时复查。在日常生活中,要注意休息,避免疲劳,适当锻炼,加强营养和维生素补充。可以用活血化瘀的症状来止痛,用磁热疗针灸。