骨折后食物哪些不可以吃

骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内，饮食应以清淡为主，多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话，也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期，在饮食上，应注意增强营养，多吃含优质蛋白、富含钙的食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量，以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果，帮助补充多种维生素。另外，还要合理的选择膳食结构，避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳，恰当地做康复锻炼，可以促进病情恢复。

骨折患者没有吃什么最好的说法，一般多吃蛋白质含量高的食物，有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复，如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果，促进营养物质的吸收，避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等，应适当补充钙质和维生素D，提高骨密度、骨骼质量。此外，康复阶段可以尝试每日做保健操，改善关节活动能力与肌肉力量。

骨折患者可以多吃腰果、排骨、松子仁等具有强筋健骨作用的食物。骨折主要是由于骨头或骨头的结构完全断裂或部分断裂。伤筋动骨，百日不治。除基本的药物或者手术复位治疗，还要多吃排骨，多喝排骨汤。排骨中含有丰富的骨胶原蛋白、丰富的微量元素和钙元素，能够给身体提供充足的钙质，增强体质，增强身体抵抗力，还能强筋健骨，促进骨折愈合。腰果含有大量的维生素和多种微量元素，可以提高人体的抗病能力，同时也有增进食欲的功效，适宜骨折患者食用。松子仁具有强筋健骨、消除疲劳的功效，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管疾病也能祈祷预防作用。

骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。

骨折后忌吃辛辣、刺激性的食物和酒。骨折后饮食应营养均衡，适当增加维生素A、蛋白质等有助于促进骨折愈合。骨折初适宜吃新鲜瓜果蔬菜、豆制品、鱼汤等。经过治疗，适当增加营养，补充维生素A、蛋白质，有助于骨痂生长。忌吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等，也不能饮酒。建议患者遵医嘱进行复诊，评估骨折恢复情况，复诊常规行X线检查，据损伤严重程度亦可行CT检查。

通常情况下，骨折后是可以泡脚的。一般可以用温水来泡脚，最还可以在泡脚时加入活血化瘀，消肿止痛的中药来泡脚，如桃仁、红花、伸筋草等。但是建议在骨折肿胀疼痛完全稳定之后，或是伤口完全愈合拆线才能够泡脚。以免导致局部的血管扩张，不利于身体健康。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

骨折后一般不可以吸烟。在骨折受伤后不要抽烟，因为烟草中的烟碱会破坏微循环。烟碱能收缩和痉挛，还能导致微血管内的凝块，因此在断裂部位降低了供血，因为没有足够的血供，所以很难在断口处结出骨痂，而且很难在断口处愈合，可能会影响骨折后的身体恢复。因此在骨折之后要避免抽烟，并使用石膏或者支架来稳固骨折位置。

患者在骨折时能够痊愈，但是需要积极的接受正规治疗。在骨折恢复过程中，新的骨痂会在断口两侧慢慢形成，随后两侧的骨痂会慢慢地结合，直至完全愈合。骨疤的形成与患者的年纪、平时的饮食习惯有关，所以年轻人的恢复要比中年患者的恢复快。要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品，注意避免吸烟和喝酒，有利于骨折的快速愈合。

骨折后症状有红肿、疼痛、运动受到限制。骨折后局部会有红肿、疼痛、运动受到限制，一般不会有太多的皮下淤痕，挤压时会有骨磨声、骨骼摩擦、变形、异常运动等，这些都是骨折后的常见症状。x线光片检查可以确诊骨折，治疗时要做好复位，平时要多做一些适当的调整，避免出现骨痂的情况，术后要做好充分的运动，以保证患者的关节运动能力和肌肉的强度。

一般骨折禁吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性的东西会导致体内的钙质丢失，从而影响到骨头的恢复。有姜、大蒜、胡椒等的辛辣食品。另外，吸烟和喝酒都会对患者的骨头造成一定的伤害。骨折患者的饮食是有分级的，有三个阶段的治疗。第一个阶段不要食用刺激性的食品，不要食用高脂肪的食品，尽量不要食用难消化的食品。第二个阶段食物禁忌相对较少，到了第三个阶段，可以恢复正常饮食。需注意骨头汤不能补钙，但能起到补充胶原蛋白的作用。