问题分析:腰痛的原因一般是腰肌劳损和腰椎间盘突出,腰椎间盘突出一般伴有下肢的放射痛,你还是考虑腰肌劳损。大部分与慢性损伤和受凉有关系。热水袋热敷,买一个家用红外线烤灯,一次半小时,一天两次理疗,疼痛严重就外用软膏。