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哪些不良的生活习惯可导致颈椎病

我从三年前就觉得颈椎有点痛，我想知道哪些不良的生活习惯可导致颈椎病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：导致颈椎病的习惯有很多，主要是长时间的坐着不动，比如坐着看电脑，这个是现代人的最经常的不良习惯，总之要想办法让脖子多活动才行。长时间的伏案工作，长时间的对着电脑，或是长时间的维持一个动作，缺乏锻炼，睡姿不良等。日常生活中，要多去锻炼颈椎，去打羽毛球来锻炼颈部肌肉，晚上睡觉要睡颈椎枕。

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颈椎病导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎病的是导致失眠的。颈椎病是由于颈椎间盘退变，及其继发性的病理改变，压迫、刺激颈部的神经、血管、脊髓等组织产生一系列临床症状的综合征。患者发病时，往往有剧烈的颈肩部的疼痛，还可伴随有神经支配区域的放射样疼痛，甚至可出现神经支配区感觉的障碍、感觉麻木、感觉异常等。严重的患者还可出现四肢无力，走路不稳，精细动作笨拙，甚至可出现大小便功能障碍等症状。
颈椎病会不会导致失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎病不会导致失眠。患者得颈椎病后，会出现颈肩部疼痛，手脚麻木、无力。在睡觉过程中，这些症状可能会出现，患者会非常紧张，越紧张想象得越多，越会引起失眠，形成慢性恶性循环。这类患者首先要明确诊断，明确所得疾病严重程度，不要盲目悲观，心理压力不要太大。通过常规非手术治疗和保守治疗，都可得到有效缓解或根治。日常生活中应避免颈部长时间处于劳累状态，应避免长时间低头工作，注意颈部保暖，避免受风寒。夜晚睡眠时枕头高度要适中，要采取合适的睡姿入睡。
颈椎病会导致失眠吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病一般是不会导致失眠的。颈椎病指的是颈椎的疾患，临床上症状多表现为头部及颈部的不适感和四肢乏力的症状。所以颈椎病本身是不会导致患者出现失眠的，但如果患者的颈椎病较为严重，局部的疼痛感较为强烈是有可能导致患者出现失眠的。所以颈椎病患者应做到早发现早治疗，避免疾病加重。建议颈椎病患者养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和剧烈运动。
颈椎病能导致瘫痪吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病是能够导致瘫痪的。具体分析如下：颈椎病是一种常见病症，通常在病情初期的时候颈椎病都并不严重，只会导致颈部疼痛，而且是略微严重的颈椎病也只会引发四肢的力量下降。但如果颈椎病严重化后是会导致四肢的不全瘫产生，甚至在最后会导致颈椎病患者四肢完全性的瘫痪。在日常生活中，患者要注意保暖，避免阴冷潮湿的环境。
颈椎病能引起哪些病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病能引起以下的几种疾病：颈椎病可能会引起头痛，偏头痛，枕部痛，颈后痛，眼窝肿痛，心前区疼痛，肢体、头、颈、面部发麻或疼痛，肢端发热疼痛，胸大肌疼痛。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病有以下几种症状：1、颈椎病会出现疼痛、肿胀、头痛、头晕、睡眠质量降低等症状。2、部分患者还可表现为下肢疼痛、麻木，以及足底麻木的症状。3、若患者出现颈部僵硬、活动受限，或转动颈部时出现声音，可能为颈椎病早期的症状之一，还可能导致周围软组织出现炎症反应，出现颈部酸胀症状。4、还可能因脑供血不足、血压异常而导致出现猝倒。
颈椎病做哪些运动好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病做以下运动较好。颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，一般只能通过保守治疗来控制疾病的症状和延缓疾病的发展。颈椎病患者在日常生活中可以适当的进行小燕飞、瑜伽、游泳等运动来促进疾病的恢复。患者在运动后需要注意局部的保暖，避免受凉，这样才可以帮助疾病的恢复。建议颈椎病患者在日常生活中注意饮食健康，避免进食辛辣刺激的事物。
颈椎病会导致哪些疾病
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病还可以导致咽炎、声音嘶哑、胸憋、胸闷，长期伏案工作还可以导致胸部气积不畅通，导致乳腺增生或者有结节。所以颈椎病可以引起一系列的症状，是以身体的基础疾病的导火索。们要把颈椎病治疗在萌芽状态，防止发展、延伸，抓紧治疗颈椎病，达到康复治疗的目的。
颈椎病会导致腰酸吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般颈椎病是不会引起腰痛的，有可能是腰肌劳损，主要是因为劳累导致的，与长时间久坐一个姿势，或者剧烈运动，以及长时间的劳累有关，治疗主要是通过药物以及平时生活习惯的调整来恢复。
颈椎病会引起哪些病
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病通常会引起骨质增生，骨质疏松等。通常颈椎病除了会造成一些颈部的不适以外，还会引起头部的不适，常见的就是会容易出现头晕、头昏。另外就是如果压迫神经以后，容易出现上肢，还有手指的，一些麻木或者是酸胀的感觉，所以有颈椎病一定要及时的治疗。
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