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军训脚肿和饮食有关吗

我们学校前一段时间军训，并没有站多长时间，但是我的脚却肿了，我没有弄清楚这是怎么回事，有些同学说和饮食有关，我不相信，所以才，军训脚肿和饮食有关系吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：军训脚肿可能是由于，长时间的一个那个站立的一个不良姿势以后，导致下肢的血液循环而不良引起来的，根据下肢水肿的程度，如果是一个轻度的水肿，咱们就可以就是尽量避免就是长时间的站立，下肢抬高。可能是下肢静脉瓣膜功能不全引起的下肢浮肿，由于剧烈运动，导致下肢淤血加重，损坏了静脉瓣膜，建议注意休息，抬高下肢，白天穿一双医用弹力袜加以保护，有利于恢复。

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脚肿艾灸哪个位置
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以用艾灸疗法刺激三阴交，阴陵泉，太冲穴，太溪穴，肾腧穴等，这样可以促进局部的血液循环，提高新陈代谢，使水肿尽快消退。对于寒湿重而引起的脚肿，可以通过艾灸进行治疗，这个控制病情的发展有非常大的帮助，但是其他原因造成的就不可以了，因此病人应该及时就医确诊，采取合适的疗法。
脚肿血栓怎么消除
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚肿血栓应当通过以下方式消除。脚肿血栓可能是因为有静脉血栓。首先，患者可以遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板的药物进行治疗，具有抑制血小板凝聚、预防血栓形成的作用。其次，在血栓形成的初期，可以在医生的指导下通过使用腹腔内链激酶、尿激酶来清除。最后，如果出现严重的浮肿，可以遵医嘱服用利尿的药物进行治疗。治疗期间，建议患者尽量清淡饮食。
孕妇脚肿怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
遇到这种现象孕妇先不要太担心，引起腿脚肿是属于正常的现象，正常的孕期腿脚肿用手指按压可出现一凹陷，休息6—8小时后肿胀会消失。女性孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环；要经常变换体位；睡眠时取侧卧位，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿；睡觉时可以下脚稍垫高，以利血液回流；不要长时间站立。
脚肿会死吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚肿不会死。足肿胀主要是由心功能不全引起的。可以去做个超声心动图检查。左心室射血分数和下腔静脉变化率可以确定相应的心肌收缩力是否正常以及容积负荷是否正常。如果射血分数下降，需要使用一些相关药物控制。如果下腔静脉变异率降低，提示容积负荷过重。
脚肿会疼吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
足部发生，肿胀或者水肿，有可能会发生疼痛的。足部肿胀比较轻，可能不会有明显的疼痛，如果肿胀比较明显或者严重，多会伴有疼痛感。长期的慢性的水肿，脚肿，有可能是由于肾脏或者是心脏肝脏等疾病产生的，还是要到医院去进行检查，不要耽误了病情，每天晚上睡前可以将双脚抬高，这样可以有效地减轻水肿的症状，要穿宽松舒适的鞋袜，避免皮肤受伤。
脚肿看什么科
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心内科就诊。脚肿伴有喘憋、小便减少，那么可以到心内科就诊，大半是因为有心功能不全导致的脚肿。脚肿伴有小便颜色发白泡沫多，那么考虑可能与肾功能不全有关系，检查肾功能，到肾内科就诊。
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张博副主任医师
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脚肿是外伤之后引起的，应该到骨科就诊，期间要注意休息，晚上睡觉抬高下肢，有利于促进静脉的回流，减轻肿胀，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性以及寒凉的食物，多喝温开水促进身体的代谢。
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脚肿的原因是，分很多种的，如果每天都坚持多跑比赛的话，那有可能就是因为跑步的过程中不小心损伤了软组织导致的脚的水肿，要适当的休息，甚至可以用一些消肿的药物，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是一侧局部性的脚肿，是由于炎症或者静脉淋巴回流不畅、血栓形成等原因造成的。如果是双侧脚肿，可能是体内低蛋白血症，血管内的水分不能被吸纳在血管内，渗透到皮下组织，出现水肿。也可能是水钠潴留的现象，由于心源性或者肝源性，以及肾源性或营养性的原因，造成水钠潴留，出现水肿，应用利尿的药物。
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张聪副主任医师
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如果是由于病人过度的劳累、劳损、着凉，或者是久站、久蹲等，导致局部的血液循环阻滞、气滞血瘀而出现脚肿，在治疗上，可以卧床休息、抬高患肢，配合传统中医手法按摩，局部可以外敷活血化瘀的膏药。同时病人血压不高，还可以口服活血化瘀的药物。
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