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怎么确定自己是不是腰椎间盘突出

公司的同事最近总是说自己的腰疼，很像是腰椎间盘突出。自己也想了解一下怎么样可以确认是不是腰椎间盘突出?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以通过用自己的手触摸和按压腰椎两侧的肌肉来判断们是否患有突出症，或者们是否有辐射到下肢的感觉。如果下肢刺痛，咳嗽和喷嚏会向下发散，那么基本上就可以说是患上了腰突出。

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颈椎病腰椎间盘突出是不是职业病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病腰椎间盘突出有很大可能是职业病导致。颈椎病、腰间盘突出，这类脊柱疾病与职业有很大的关系。白领工作者，天天在电脑前工作，长时间低头伏案容易出现颈椎疾病。司机，低头手机族颈椎都不好。重体力劳动者，长期弯腰工作者、司机长期开车，久坐职业容易患腰间盘突出症。可以适当的做一些按摩理疗，让颈部的放松一下，防止颈部劳累。
腰椎间盘突出是什么病？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根。是脊柱外科常见病和多发病。腰椎间盘突出是一种很常见的退行性疾病，这种病是由于腰椎间盘的退变，导致纤维环破裂，压迫到了我们的神经，导致下肢的疼痛和麻木。很多临床上的病人都会进行腰椎的影像学检查，CT和核磁是诊断腰椎间盘突出的主要手段，通过影像学检查，可以明确椎间盘突出的程度、病变的位置，从而帮助疾病的诊断、程度。
腰椎间盘突出是怎么引起的?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可能是腰椎退变引起的，也可能是外伤导致的，还有可能是遗传因素引起的，腰椎损伤也会引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环被破坏，导致下肢出现麻木、运动出现障碍等症状。腰椎间盘突出可以采用保守治疗，如卧床进行休息，康复理疗或药物治疗等方式进行治疗。也可以通过微创治疗、介入治疗等手术方式进行治疗。
腿疼是不是腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
临床工作中多见于机体腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，出现疼痛麻木活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗，必要时手术处理修复治疗。
腰椎间盘突出4mm
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
不算严重，属于中度的腰椎间盘突出，腰腿疼痛，下肢麻木是腰椎间盘突出导致的，久坐、久站或者疲劳等原因，容易引起腰痛。当出现腰痛时，应该变换姿势体位，适当做腰部伸展，可选择卧床休息，减缓腰部负担。腰痛经常反复发作的，可以疏散寒邪、温经通络、消肿止痛，缓解腰腿痛、关节痛及肢体活动受限。
腰椎间盘突出的诊断是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎X线平片。单纯X线平片不能直接反映是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。
腰椎间盘突出喝什么汤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出患者，饮食上其实没有太多的要求。吃什么都是可以的，但是不要食用过于寒凉的食物，因为寒凉也是引起腰椎间盘突出的一个原因。所以想要食疗，可以多吃一些温经散寒的食物。食材可以选用羊肉，黄鳝，河虾，猪肝等温热性食物，羊肉汤就是比较不错的热性汤类。
腰椎间盘突出会引起膝盖痛吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出也会引起膝盖的疼痛，主要是第三、第四腰椎椎体之间的椎间盘突出，会压迫到第四腰椎神经根，会引起大腿前部的疼痛以及膝盖的疼痛，一般是针扎、放射性的疼痛。
腰椎间盘突出能否跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
发生了腰椎间盘突出是保护要求大量运动的，大量运动的话有可能会使症状加重，同时也可能会导致腰背肌出现损伤，所以多卧床休息，而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物，并且要保持良好的心态才是治疗的根本。定期复查，多休息。
腰椎间盘突出是不是会引起腿疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腿疼的原因不单单是，腰椎间盘脱出所致，腰椎管狭窄，关节炎等，都可以腿疼，可以去当地医院的骨科，做一下详细的诊治。也可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
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