脊椎骨质增生锻炼方法

脊柱骨质增生的诊断主要有两种，一种是通过临床和放射科的检查。其实检查身体并无特别之处，只是一种脊柱周边疼痛，并不具有一定的特异性。最重要的，就是X线、CT、核磁共振等方面的检查。X射线能观察到脊椎前缘、后缘、侧方的某些骨突的发育情况，CT和MRI能有助于患者了解脊柱中的骨质增生。椎管内的骨质疏松，一般都是要大于脊椎的生长，而患者的神经是在脊柱内生长变形的，只要是脊椎内的骨头，都会受到严重的损伤。而脊柱外，即便是巨大的骨刺，如果不是重点部位，一般也不会有什么反应，因此，CT和MRI，有时会更好。

脊柱骨质增生能否治愈，要看医生的病情。脊柱骨质增生的原因是退变因素、肌肉牵拉等因素，导致椎体周围出现骨质隆起，形成骨质增生，也叫骨刺，这种情况可以通过X线、CT、核磁共振等方法来确诊。如果在脊柱骨质增生的初期，周围组织受到的压力比较小，可以通过外科凿除来缓解神经受到的压迫，术后周边组织的损伤会慢慢恢复，基本可以达到临床治愈的效果，并且预后良好。如果脊柱骨质增生很严重，一般很难治好。

脊椎骨质增生的患者可以通过口服药物、外敷药物进行治疗。1.口服药物：患者可以在医生指导下口服骨刺宁胶囊、骨刺丸、骨增消片等药物进行治疗，可以在一定程度上起到缓解症状的目的。2.外敷药物：患者可以遵医嘱将具有补肾壮腰、通经活络、温阳经散、通络止痛等功效的中药制成膏药，然后贴在增生部位，从而抑制病情，缓解局部僵硬疼痛的症状，常用的中药有制附片、三七、麝香等。

脊椎骨质增生通常有疼痛、活动受限等症状。脊柱骨质增生可发生在颈椎、胸椎、腰椎和骶骨等多个部位，早期常常无临床症状，随着病情加重，可出现不适症状。骨质增生也就是所谓的长骨刺，是人的身体逐渐衰老的一种表现，在关节活动，特别是负重的时候会出现剧烈的疼痛，在适当休息后通常会有所缓解，但是这种情况是不能自行恢复的，所以在日常生活中，患者要多注意休息，避免剧烈的运动，避免长时间的弯腰。

一般情况下，可以采用药物治疗、物理治疗等方法进行处理。1.药物治疗：如果脊柱骨质增生，并且压迫到了神经，初期的情况相对轻微，可以采用一些营养神经和活血化瘀的药物，例如甲钴胺片、舒筋活血片等。2.物理治疗：当患者出现脊椎骨质增生压迫神经的情况，可以使用针灸、推拿、牵引、按摩、电击等方法进行治疗，有利于缓解相关症状。

脊椎骨质增生首先要选择一个理性的疗法，理性疗法一般有中医疗法、药物疗法：一、中医治，治颈椎增生，西医就是认为暂时不具备让颈椎增生病理逆转的能力，病人只有用止痛药，止痛针、封闭针等以减轻病症，但中药要素高度重整体食疗、治标不治本等。并给予长期活血化瘀、强筋健骨、标本连治等治疗方法，在临床上获得非常理想的治疗效果。二、在药物治疗中，内服药物经过肠胃吸收，消化和分解后，最终在血液中流通，才能运输到局部，全程都要经过层层保证才能到达病毒所在处，疗效极慢，效率不高，而这些方法在临床上的运用仅能减轻疼痛症状，而功能康复不可扭转。

颈椎骨质增生时，多数情况并没有造成明显症状，因此无需特别处理。但应主动纠正身体姿势、避免低头，忌过分弯腰、适当做腰部和颈部肌肉康复功能锻炼，如有部分神经受压症状，需主动手术以消除神经压迫，而非推拿、按摩等。颈椎病患者可以选择使用针灸、手法等方式来缓解病情，也可配合药物调理，以达到良好的疗效，另外还要注意生活作息规律，保持良好心态，保持乐观向上的工作和学习状态。

通常情况下，如果脊椎骨质增生的症状不明显，则无需特殊治疗，但如果症状明显，则患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：脊椎骨质增生一般不需要治疗，如果出现严重的疼痛、颈部僵硬等不适症状，建议休息，禁止活动，服用抗骨质增生丸、非淄体类抗炎镇痛药、双氯酚酸钠等药物治疗，同时配合中医理疗、温热敷、推拿、按摩、针灸等多种治疗方法。但如果核磁共振检查发现颈椎骨质增生明显压迫神经根、脊髓、椎动脉等，此时保守治疗是没用的，建议去正规医院做手术治疗。

一般情况下，脊椎骨质增生症的患者要做X线、CT、MRI等检查。具体内容如下：1.X线检查：脊椎骨质增生症的患者一般要做X线检查，该检查可发现关节骨质损害和骨刺的情况，可用于追踪病情变化。2.CT检查：脊椎骨质增生症的患者一般要做CT检查，该检查可清晰显示椎体的骨性结构，用于检查椎管内结构以及椎间盘等组织结构。3.MRI检查：脊椎骨质增生症的患者一般要做MRI检查，该检查多用于精确检查韧带骨化、骨性椎管狭窄等情况，可排除感染、肿瘤等病变。

一般来说，脊椎骨质增生症主要有以下症状表现。一、典型症状：脊椎骨质增生症患者通常有胸椎及胸部组织僵硬、酸痛等症状，此外还有腰椎及腰部组织出现胀痛、酸痛、僵硬感，甚至会有弯腰受限、颈部活动有弹响声、颈部活动受限的症状表现。二、其他症状：脊椎骨质增生症，部分患者还会出现胃炎、颈椎病性高血压、心脑血管疾病等情况。