问题分析:脖子下面有点大中间有点硬,考虑是上火导致的皮脂腺囊肿或者是淋巴结肿大。自己不要紧张,晚上不能熬夜,多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,不能生气,多喝水,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,可以到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗。