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腰椎间盘突出怎么才能不疼

扭伤了一次，自己热敷一个星期也完全恢复了。蹲起的时候突然闪到了腰，腰椎间盘突出腿麻腰不疼怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：就是和腰椎间盘突出刺激神经根引起来的。可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗，给予局部微波治疗，注意休息，避免局部受凉及过度劳累等。如果患者现在疼痛比较明显的话，可以到当地医院理疗科进行针灸牵引理疗按摩，相关药物综合治疗。一般一到两个疗程即可减轻。

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轻微腰椎间盘突出不疼时可以跑步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰突症患病者在疼痛期是不可以跑步的，跑步的时候，一上一下，上身的重量，以及来自地面的冲击力好像锤子一下砸在腰椎间盘上，会加重疼痛，患病者可以休息和通过口服腰痛宁等来治疗。但在疼痛消失后可进行适当慢跑，对病情还是有一定好处的。
腿疼是不是腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
临床工作中多见于机体腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，出现疼痛麻木活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗，必要时手术处理修复治疗。
腰椎间盘突出不疼老是僵硬怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出不疼老是僵硬沉考虑的是腰肌劳损。多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。活动症状有所减轻。
腰椎间盘突出不疼了就好了吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出不疼了就好了吗腰椎间盘突出症是腰椎间盘的一种退行性改变，多见于慢性劳损和损伤，常合并腰椎骨质增生，不是说不疼就好了，注意避免累，避免负重，注意坐姿，腰背肌锻炼。
腰椎间盘突出不疼了怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出怎么不疼了如果异常情况就是处于恢复的状态。要注意避免着凉，避免久坐久站，在近期也要适当的锻炼身体。也可以在网络上学习锻炼。在饮食中要以清淡营养为主，避免辛辣。
腰椎间盘突出大腿根疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰疼伴有大腿根部疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状，腰椎间盘突出是腰椎间盘在长期的压力、劳损等作用下首先出现变性，长期的压力负荷得不到缓解。可以使用有按摩，针灸，理疗，推拿等方法来进行缓解。
腰椎间盘突出导致腿疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，多数容易压迫到神经根，容易导致整个神经往下牵扯性疼痛，这样主要是突出比较明显，具体用药要谨遵医嘱。在家多注意平常休息，避免剧烈活动，也可以做一下理疗帮助缓解。
腰椎间盘突出腹股沟疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出不会引起腹股沟处疼痛，腹股沟处疼痛考虑为腹股沟疝气，腰椎间盘突出，由于压迫神经导致腰椎退行性病变使纤维环破裂，从而导致髓核突出，然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性。
腰椎间盘突出后背疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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