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30多岁腰椎轻度骨质增生怎么办

前段时间因为身体不舒服,我去医院检查,发现自己腰椎轻度骨质增生,我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重,和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系,同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重,这个年龄容易引起骨质疏松症。平时可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,主要注意休息避免劳累。

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22岁颈椎轻度骨质增生一般可采取手法治疗进行恢复,具体内容如下:颈椎病的临床表现形式多种多样,其中以推拿为主要手段,大部分患者可以在此基础上得到康复,避免了外科手术带来的疼痛。颈椎轻度骨质增生常见的治疗方法有拔、提阳旋转、搓揉颈肌、点揉经点等手法治疗,其手法简单、效果好、成本低、容易被患者所接受,但如果不正确的按摩手法,会导致麻痹、消化系统出血、脑干功能紊乱,严重的可能导致死亡。因此必须要到正规的医疗机构进行检查。
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跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状,特别是在走路的时候,这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解,避免对局部的刺激,避免感冒,避免感冒,从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗,也可以用活血化瘀的中药,一天两次,一次半个小时以上,效果会更好。对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。
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骨质增生腰痛,可以采取手术治疗、药物治疗、休息等方式缓解。1.手术治疗:可以要做腰椎的骨质增生手术,手术后要注意休息,不要过于劳累,要逐步进行功能锻炼,避免引起腰椎的滑脱和错位。2.药物治疗:如果出现关节错位,可以服用一些补钙、活血化瘀、舒筋通络等药物,一般在6-8个星期左右即可痊愈。3,休息:在日常生活中要做到站立要端正,要做到坐的端正,尤其是久坐的人,要把椅子放在办公桌旁边,在腰间放上厚实的靠垫,这样才能让腰椎保持正常的生理上的凸起。
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如患者有轻度颈部骨质增生,发生骨质增生后,平时切忌长时间低头运动,并更应注意保暖以免着凉,以免颈部受到创伤,以免造成骨质增生状况恶化。并且在平时一定要加强颈肩背部肌肉力量的锻炼,以缓解颈部椎体速受力,稳固颈椎结构,这样就避免了颈椎部位骨质增生状况的恶化。同时也不要长期使用各种物理治疗方法来进行颈椎病患者的康复,这样会对病情产生不利影响。并且在出现骨质增生颈部疼痛时,可在颈部多做热敷,如有需要,可施以针灸,理疗的处理,以减轻病症。此外还要防止颈椎病引起的嵴髓损伤等并发症,这样就能有效地预防疾病的发生,降低致残率。若说造成颈部神经、压迫血管,可加血管扩张或神经营养药物以减轻症状。
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