问题分析:由于长时间保持一个姿势坐立导致引发颈椎病,平时一直在上班,又没有任何的运动,导致颈椎开始疼痛。可以根据个人情况做牵引疗法,通过针灸疗法配合神经阻滞疗法改善症状。自己平时也要多点体育锻炼,可以做颈椎保健操,减少症状发作。