问题分析:当你在这个年龄早上起床时,腰疼可能是由于肾虚或风寒引起的,也可能是由于床板太软和姿势不佳引起的。睡觉时要注意不要睡在太软的床上,晚上要保暖,配合一些补肾中药,平时要适当锻炼腰椎。如果你长时间这样做,你可以参加一次影像检查。