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踝关节损伤怎么治

好友大概在中午两点将脚腕扭伤胀痛，所以我想知道踝关节损伤如何处理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：踝关节扭伤会造成肌肉软组织的损伤，严重者会造成软骨和骨骼的损伤。病人外伤后应该及时到正规的医院进行x光检查，排除骨折的可能。在二十四小时之内可以采取局部冷敷，二十四小时之后采取热敷，配合服用针对性的药物进行治疗。

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得了踝关节损伤怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节损伤是不能做锻炼的，因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷，超过这个时间段可以热敷。同时应用消炎止痛的药治疗，不需要特殊的功能锻炼，也不要进行剧烈的运动，尽量减少行走，保持休息状态。
为什么会得踝关节损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
距骨滑车前宽后窄，当踝关节做背屈动作的时候，接触面增加，形成锁定状态，不容易损伤，可是当踝关节跖屈的时候，踝关节处于松弛状态，这个时候踝关节的损失几率很高。
引发踝关节损伤原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有人可能没有明显的扭伤，但是机体本身是在衰老的，就像汽车一样，可能是越开越旧，不可能越开越新。随着时间的增长，关节软骨在退变，如果特殊职业或爱好有可能加速这一进程，例如足球、篮球、排球等。
引起踝关节损伤的原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
原因可能是关节不稳：关节不稳的主要原因是韧带损伤，由于踝关节损伤容易被忽视，因此韧带损伤也同样不受重视。关节不稳的结果就是关节退变加速，表现就是疼痛咯。
早期踝关节损伤怎么查
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要检查的项目是踝关节正侧位片，前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。
造成踝关节损伤的原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以引起的踝关节损伤的原因：主要是由于关节以前受过多次的创伤，这些创伤导致了关节面的软骨，关节内的滑膜发生了一些炎症，包括软骨的损伤，造成个关节炎症后滑膜有些渗出，关节内有些积液，这些综合因素造成了踝关节损伤。
踝关节损伤初期怎么治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保守治疗：保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。手术治疗：修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤，术后需要进行石膏固定3-6周，拆石膏后可负重行走。
踝关节损伤检查
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝部出现疼痛，明显肿胀，一般活动踝关节疼痛加重，体检的时候，可以发现患处受伤的部位，有局限性压痛点，踝关节内翻或外翻时，疼痛加重，可以诊断为韧带损伤，对于韧带部分损伤，松弛或者完全断裂的诊断进行鉴别的有困难，在加压的情况下，极度内翻，踝关节正位拍片发现，关节外侧间隙增宽，侧位片上发现脱位，可以进行b超进行踝关节韧带的彩超检查，精确地判断韧带损伤的情况。
踝关节损伤去哪家医院
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
选择三甲医院治疗比较好。这些医院与国际国内学术界保持密切的技术交流，医院软硬件设备齐全，具有精湛的医疗技术，给每一位患者制定与众不同的治疗方案。采用先进技术治疗的同时，特别关心对患者心理的开导及日常的护理。
踝关节损伤早期特征
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肿胀：肿胀也可以分关节内和关节外，关节内主要是关节的记忆，该可以真的是关节间隙的饱满，而关节外的表现，关节周围的软组织出现弥漫性的肿胀。关节的疼痛：关键的疼痛可以表现为关节内部的疼痛，也可以表现为关节周围的一切附属的软组织。
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