问题分析:这是由神经压迫引起的症状。必须避免长时间坐着,避免弯腰拿重物,带上腰带,保护腰椎,坚持每天热敷腰部,一般每天用热水袋热敷两次,每次半小时以上。口服非甾体抗炎药和镇痛药以及活血化瘀药可用于治疗,也可用于物理治疗。