脚趾头骨折了拆钉后如何康复

脚指头断裂后可以食用以下几种食品：1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。

通常情况下，脚趾头骨折打钉一般需要三周左右才能走路。如果趾骨骨折是粉碎性骨折，离床活动时间延迟一周。具体情况分析如下：脚趾头骨折打钉，手术后骨折端的稳定性靠内固定物维持，因此患者术后不宜过早负重；骨折断端周围形成纤维连接，逐渐形成纤维性骨痂、软骨痂，使断端稳定性逐渐增强，活动能力逐渐恢复。此外，趾骨的负重相对较少，因此能较早地活动（比下肢长骨更早地负重）。

脚趾头骨折多久能穿鞋，需要根据实际情况来判断。脚趾头骨折的愈合时间是6-8周，根据年龄的增长，恢复速度也会有差异，60多岁的患者恢复速度8-12周，一般6周可以穿鞋。而青年则6周即可痊愈。但是在4周后可以下地穿鞋但不能负重行走，可以正常的穿鞋走路，但是要在骨折彻底恢复之后才能进行负重行走，如果过早的下地穿鞋可能会导致骨折再次错位。

一般来说，脚趾头骨折以后的复查时间不一样，如下：一、脚趾头骨折以后在三天之内再复查，看石膏的过紧或过松，是否有移位，有没有变形。二、脚趾头骨折两个月左右复查，看愈合情况；如果手术治疗，半月要复查，看愈合情况，复查拆线。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物，有利于病情恢复。

脚趾头骨折后首先要做好复位，这样才能够加速骨折的恢复，否则会对以后的康复造成一定的负面效果，甚至会导致畸形的修复甚至不愈合，因此首先要进行复位。不管是保守治疗，还是外科手术，都要多加注意休息和保护，避免过度的运动和过度的剧烈运动，会导致骨折的愈合，严重的可能导致骨折脱位，因此要加强休息和保护，这样才能更好的促进骨折的恢复。要对患者进行严格的禁止吃辛辣刺激的食品，不要抽烟，不要喝酒，以免影响到骨头的恢复。要加快康复速度，还要结合其他的药物，例如使用活血化瘀，加快骨头的愈合速度。

脚趾头骨折了会疼。脚趾头断裂的时候会出现疼痛的情况，这种疼痛通常是非常强烈的，具体的病因是：指节趾骨骨折是由重物撞击所致，软组织受损严重，并且会出现明显的局部疼痛，另外，趾甲下的淤血会导致局部的压力升高，从而加重疼痛的程度。在临床上常用的方法是通过细针穿刺引流法来排出体内的淤血来缓解疼痛，如果情况比较恶劣的话，还可以将脚趾甲片摘掉，进行指甲修补。

通常来说，脚趾头骨折了可以使用石膏托打石膏。如果发生于远端，脚趾头骨折了，通常不需要石膏固定，给予小夹板或铝板固定即可，但发生于脚趾近端，使用铝板或小夹板固定已不够牢固，一般需要采取石膏固定，具体方法为石膏托打石膏。因为只有踝关节同时被固定在功能位，才能防止踝关节运动时牵拉，导致脚趾处的骨折发生移位。

脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，能恢复，如果严重，则不能恢复。脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，一般不需进行手术治疗，只需在走路时避免使用负重，能恢复。如果患者趾骨骨折出现错位后，复位后将其与相邻趾骨结合，没打石膏则不能恢复，不能矫正骨折的异常。患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。

脚趾头骨折处于稳定状态，可自愈。双脚处于下肢末端，每天活动频繁，还很容易受到创伤，造成骨皮质连续性断裂，产生疼痛和活动受限的症状，病人需做X线检查。若是稳定骨折需手法复位石膏托，约一个月后骨折处能愈合。若是不稳定骨折或骨折断端嵌入软组织内，或骨折断端重复运动，都可影响骨折愈合进程，造成骨折不愈合。

脚趾头骨折后，脚趾部位的骨骼有明显的移位或畸形。患者在日常生活中不能够长时间的站立或者是行走，脚趾部位有明显的肿胀、瘀血、疼痛和活动受限的情况。如果说在治疗的过程中出现了脚趾骨折的情况，一般是可以选择保守治疗的方式，主要是采取加压包扎或者是石膏固定来进行复位固定。对于骨折移位导致的脚趾畸形，如果说不能够及时的矫正，可能会影响到以后的正常行走。对于骨折断端移位导致了趾间关节形成了畸形，或者导致了脚趾畸形，一般采取手术去进行矫正治疗。对于一些合并有踝关节扭伤或者是跟腱损伤等部位出现严重的损伤，并且在外伤后出现了明显水肿、淤血和疼痛等症状表现时，需要进行手术去矫正治疗。如果说骨折端断裂造成了跟腱部位畸形和水肿、淤血现象比较明显时，可以采用手术来去除骨头来复位治疗，也可以通过跟腱止点部位的手术去解除跟腱部位的不适。