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怎样注意颈椎病

我是广告设计师，平时坐电脑旁边，导致我年纪轻轻就颈椎病，现在还不是很严重，想问下，怎样注意颈椎病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：患有颈椎病，要长期坐在电脑旁或坐在办公桌前进行工作的时候，一定要坐上一个小时就要休息5分钟-10分钟，改变一下体位，向后仰伸脖子。同时如果颈椎病比较明显的时候，可以做牵引治疗。可以一起打打羽毛球来缓解，在吃的方面没有什么禁忌的。

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儿童颈椎病怎样治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童颈椎病可以使用药物治疗。青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
颈椎病严重时会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病严重时会出现以下症状：颈椎病是常见的颈部退变性疾病，根据其发病机制的不同，病情的严重程度也会有所不同。病情较轻的患者一般表现为颈肩部疼痛，头疼头晕。而疾病症状较重的患者，则会因为脊髓受到压迫，从而出现下肢乏力、容易摔倒、以及大小便功能异常，甚至瘫痪的出现。建议颈椎病患者及时到医院进行积极治疗，避免疾病进一步发展，影响到正常的生活。
颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
颈椎病早期怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病早期可通过以下方法治疗。颈椎病是颈部的退变性疾病，早期的颈椎病主要表现为颈肩部疼痛，多是因为颈椎间盘突出、骨质增生所引起的。目前对于早期的颈椎病主要采用保守治疗的方式。比如颈部制动，颈椎牵引，颈部理疗，还可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药进行治疗。建议患有颈椎病的患者，及时到医院寻求治疗，避免疾病症状加重。
颈椎病最严重会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病最严重的情况如下：颈椎病患者最严重的类型是患有脊髓型颈椎病并且病情出现了进一步加重。这种情况会导致患者出现四肢迟发性的瘫痪以及大小便功能的障碍。所以这类患者一但出现了病情加重的情况，需要及时到医院进行诊断治疗，必要时可进行手术，避免疾病出现进一步加重的情况。建议颈椎病患者养成良好的生活习惯，在日常生活中多注意对颈部的保护，避免着凉以及受到外伤。
严重颈椎病怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
严重颈椎病的治疗方法如下：1、中医治疗：在腰背部和颈肩部进行按摩、针灸或推拿缓解周围软组织的黏连，疏通气血。2、物理治疗：包括颈椎制动、颈椎牵引、离子导入疗法、石蜡疗法等，也是治疗颈椎病的常用方法。3、药物治疗：通常这些疾病出现的疼痛等症状都是由于无菌性炎症引起的，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬，消炎痛。
腰椎颈椎病怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎颈椎病的治疗方法如下：1、服用药物，可以服用一些非甾体类抗炎药物，例如吲哚美辛，洛索洛芬钠等，都能够很快的缓解疼痛。2、外敷膏药，找到局部外敷膏药治疗。3、针灸，可以针刺肩峰，肩井等穴位，能够促进活血化瘀。4、推拿，按摩肩颈部位有助于治疗颈椎病。建议患者在病情无法有效的治疗的时候需要前往医院进行手术治疗。
怎样检查是否有颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
检查是否有颈椎病的方法如下：1、颈部有疼痛感，后颈部有明显疼痛的人可用手拉头部和颈部，症状有所缓解，但被压后症状加重，需警惕颈椎病。若伴有放射性疼痛，上肢麻木，这说明有极大的概率是患有颈椎病。2、头晕或跌倒，一般出现偏头痛或头晕的人便是患有颈椎病，特别是闭眼时最为严重。也有一部分患者可突然跌倒，这是因为颈椎动脉缺血引起的。
怎样治颈椎病较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治颈椎病的方法有以下几种：1、生活中注意避免颈部外伤，注意颈部保暖，避免颈部受凉，避免颈部长期固定姿势时间过长。2、药物治疗，如眩晕停、西比灵等，可行颈椎牵引以改善减轻椎动脉受压。口服非甾体抗炎药，神经营养药，消肿药或静脉脱水，激素冲击等药物治疗，如甘露醇，依托考昔，甲钴胺等。3、可以配合针灸，推拿，牵引按摩等治疗。
怎样治疗预防颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过以下方法治疗预防颈椎病。由于患者长时间低头工作和学习导致出现颈椎病，及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩，针灸，牵引的方法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。建议患者在日常生活中避免颈部劳累，注重休息，多食用有新鲜的蔬菜和水果。
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